對於我這類Snowboard Beginner來說，最大的挑戰並不是懸崖峭璧、大斜坡，而是一望無際的大平原，由於某天教練未能在場指導，遇上連綿不絕平地的我，竟用上我的絕招----飄葉 (Falling Leaves)，此乃平地之大忌也！如是者，摔倒多次，最嚴重一次因企圖用手撑地避免摔倒，結果，手肘弄傷了，差點以為不能爬起來，可是，隊友們早已不知所蹤，只好本着Outwardbounder "Never Give Up"的精神，硬着頭皮(及手肘)爬起來，繼續上路。
怎料，回到酒店，除去所有protectors (包括wrist guard)後 ，才發現手腕也弄傷了，痛得連擠牙膏、"潦"牙等動作也做不來，心想難道我的『二世古』歷險之旅就此告終？
趕忙拿出一切可用的醫療用品來，對！正是上圖的Deep Heating 及Counterpain (cool)，先搽Counterpain，怎料，越搽越凍，越凍越痛，突然想起二師兄的『冰火療法』，决定先去泡泡湯，舒活拉傷的筋骨，可憐的我在無人的更衣室內，弄了十多分鐘才能把衣服除下，幸好，泡湯後，肌肉果然沒有那麼痛，但仍是很痛，並作了最壞打算---小休半天。最後，再搽上Deep Heating才睡覺去。
『冰火療法』果然有效，第二天起床，手腕及手肘雖仍隱隱作痛，但已大有好轉，决定繼續跟大隊到另一山峰歷險，午飯時，除下wrist guard，神奇的事發生了，我的手腕竟然活動自如，一點也不痛。
究竟是『冰火療法』有效、Snowboard舒筋活胳能醫百病，還是『神蹟』呢？
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